Rau củ rất tốt cho sức khỏe cũng như sự phát triển của trẻ nhỏ tuy nhiên bên cạnh đó cũng có những loại rau củ không tốt cho cơ thể của bé. Bởi chúng nguy hiểm đến tính mạng, ba mẹ cần lưu ý về một số loại rau củ không nên cho bé ăn. Vậy đó gồm những loại rau củ nào? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây .
Một số loại rau củ không nên cho bé ăn
Khi còn bé sức khỏe của trẻ nhỏ còn yếu thế nên luôn được đặt lên hàng đầu. Chính vì vậy bổ sung rau củ hằng ngày cũng đảm bảo được sự phát triển hoàn thiện từ thể chất đến trí não. Tuy nhiên thì chúng ta phải cẩn trọng với những loại rau củ mẹ nhất định không được cho bé ăn.
1.Củ sắn
Trong sắn có rất nhiều chất độc, đối với người lớn sẽ dễ dàng đào thải ra ngoài được nhưng đối với trẻ nhỏ thì không vì cơ thể chưa sản sinh ra được nhiều miễn dịch nên trẻ con ăn sắn rất sẽ bị nhiễm độc, đau đầu và buồn nôn nếu nguy hiểm hơn thì có thể dẫn đến hôn mê, suy hô hấp.
2.Củ dền
Chúng chứa nhiều giá trị khác nhau nhưng cần phải chú ý vì trẻ từ 0 đến 1 tuổi ăn vào rất dễ bị ngộ độc, thành phần trong củ dền chứa một hàm lượng nitrat cao và nếu như ăn vào sẽ khó tiêu hóa, đầy bụng, rất khó chịu.
3.Rau mùi
Rau mùi cũng là một loại rau thường dùng trong bữa ăn, dùng để trang trí, làm cho món ăn trở nên hấp dẫn hơn, nhưng phải lưu ý vì khi dùng rau mùi thì sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ, làm tăng bài tiết mật và có thể ảnh hưởng đến gan
4.Rau có lá to màu xanh
Một số loại như : rau muống, rau cải, chúng cũng chứa rất nhiều nitrat và sau khi ăn sẽ ảnh hưởng đến quá trình vận chuyển oxy trong máu của trẻ
Các loại rau có lá to bản màu xanh là loại rau củ không nên cho bé ăn
5.Lá hẹ
Hẹ rất nổi tiếng giúp chữa ho cũng như giúp bé không bị sốt khi mọc răng, tuy nhiên nếu sử dụng lá hẹ ở trẻ thì sẽ gây nên tình trạng đau bụng, khó tiêu, dẫn đến tình trạng tiêu chảy, ở trẻ thì hệ tiêu hóa chưa ổn định nên hãy thận trọng với những loại rau chúng ta thường sử dụng hằng ngày cho trẻ
6.Cải thảo
Ăn cải thảo sẽ ảnh hưởng đến hệ hô hấp cũng như lưu thông máu, bác sĩ khuyến khích không nên cho trẻ nhỏ ăn, vì sức đề kháng của chúng rất yếu nên không đảm bảo được sức khỏe khi ăn những thực phẩm không tốt cho hệ tiêu hóa, hệ hô hấp của trẻ.
Xem thêm : Đi chợ mua rau củ, nếu thấy có đặc điểm này thì tốt nhất tránh xa
Trên đây là một số loại rau củ không nên cho bé ăn mà ba mẹ cần lưu ý. Ngoài ra ba mẹ có thể tham khảo các thực phẩm từ rau củ của nhà Anpaso chúng tôi, cung cấp cho bé bữa ăn ngon, an toàn và dinh dưỡng.
